Coaching

voor persoonlijk en authentiek leiderschap

Individuele coaching is heel geschikt om oude, hardnekkige gedragspatronen te onderzoeken die je ontwikkeling stagneren. Bewustwording hiervan maakt ruimte voor effectievere handelingsstrategieën, meer plezier, autonomie en innerlijke rust.

Werkwijze

Voordat we starten met de coaching spreken we af voor een intakegesprek. Als het vertrouwen om samen aan de slag te gaan er aan beide kanten is, plannen we de eerste coachsessie in. Aangezien we meestal snel tot de kern komen, kijken we per sessie vooruit wat je nodig hebt. De coachgesprekken zijn altijd toegesneden op wat er in het hier en nu bij jou speelt en wat je aandacht vraagt.

Als gecertificeerd coach heb ik mijn eigen geschiedenis en gedragspatronen al intensief onderzocht en dat doe ik nog steeds. Je wordt dus begeleid door iemand die zelf al veel innerlijk werk heeft gedaan en de thema’s waar je mee komt begrijpt. Ik werk met wat er gebeurt in de ontmoeting. Daarbij gebruik ik mijn eigen lijf als instrument en interventies vanuit een rijke achtergrond in systemisch werk, diverse oosterse werkvormen en NLP.

voor welke thema’s?

Vragen waar je mee terecht kunt zijn bijvoorbeeld:

    • Ik loop telkens tegen hetzelfde patroon aan, in mijn werk en/of privé, hoe kan ik dat doorbreken?
    • Ik werk keihard en voel me opgejaagd, uitgeput. Hoe zorg ik voor meer rust en balans?
    • Ik kom vaak met voorstellen en ideeën, maar voel me niet gezien en gehoord. Hoe kan ik hiermee omgaan?
    • Ik wil meer inzicht in de rol die ik als leider vervul in mijn team, de plek die ik vrij automatisch inneem en het effect daarvan.
    • Ik heb behoefte aan momenten van rust en reflectie om tot mezelf te komen en vanbinnen te voelen wat naar buiten het juiste is om te doen. 
    • Hard mijn best en anderen genoegen doen ken ik goed; Hoe kan ik afgrenzen en nee zeggen?
    • Eigenlijk…. kun je terecht met alle voor jou actuele thema’s waar je eens ongeremd op wilt kunnen reflecteren.

Je krijgt zicht op wat je precies raakt en waarom een situatie je zo in beslag kan nemen. Je krijgt concrete handvatten om mee aan de slag te gaan en leert te vertrouwen op jouw innerlijke kompas, waardoor je steeds minder de erkenning van buiten nodig hebt. Dat geeft rust en stevigheid in je (persoonlijk) leiderschap.

Real maturity is observing your own
inner turbulence and pausing before
you project how you feel on
what is happening around you.

– Yung Pueblo